Qigong

Qigong är en flera tusen år gammal metod som handlar om närvaro. Metoden består av mental koncentration, enkla rörelser ihop med andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Det stillar vårt sinne som gör att vi får lättare att lyssna inåt.

Qigong stärker hälsan, förbättrar rörligheten i kroppen, löser upp obalanser som kan uppstå av olika anledningar som dålig kost, sömnbrist, stress, emotionella besvär eller olika trauman.

Vill du prova på qigong?

Fyll i formuläret nedan för att anmäla dig till min gratiskurs i 5 elementen qigong. Vill du gå hela kursen kommer det information om det efter gratiskursen. Du binder dig inte till någon betalning.